Боротьба із зайвою вагою – довгий та трудомісткий процес. Щоб зробити його більш ефективним, можна доповнити дієту особливими процедурами для схуднення: як ручними, так і апаратними. Серед апаратних процедур особливої уваги заслуговують міостимуляція та пресотерапія, адже саме їх найчастіше відвідують у спеціалізованих салонах. Розберемося, як працюють ці методики, чим вони різняться між собою і яка буде ефективніша для скидання ваги.
⠀
Як працює міостимуляція?
Електроміостимуляція впливає на м'язи людини за допомогою електричних імпульсів. Для проведення процедури на шкіру накладаються спеціальні електроди, якими передається імпульс заданої частоти. Струм впливає на нервові закінчення, і в результаті м'язові волокна починають скорочуватися, імітуючи природну рухову активність. Саме за рахунок такого ефекту міостимуляцію м'язів називають «гімнастикою для лінивих».
⠀
Міостимуляція надає м'язам тонусу та еластичність, покращує тургор шкіри та допомагає впоратися з целюлітом. Але для схуднення міостимуляцію потрібно поєднувати з іншими методиками, адже у боротьбі із зайвими сантиметрами вона допомагає слабо.
⠀
Ефект від міостимуляції видно відразу після першої процедури. Пацієнти дуже часто дивуються з того, наскільки сильно зменшилися обсяги їх тіла. Але особливо тішитися не варто: це тимчасовий ефект. Справа в тому, що під дією імпульсних струмів організм дуже активно втрачає воду, відповідно «висушені» тканини візуально стають набагато підтягнутішими і меншими. Але вже за кілька годин усе повертається на круги своя: людина п'є, і клітини знову насичуються рідиною, додаючи у вазі. Тому чекати від міостимуляції миттєвих результатів не варто – загалом за весь курс процедур можна втратити до шести сантиметрів від вихідних обсягів. Ефект буде набагато краще, якщо принагідно відвідувати й інші процедури, спрямовані на зниження ваги та покращення тонусу організму: масаж, обгортання, сауну, кріотерапію тощо.